Préparation à la retraite
Anticiper l’après travail en clarifiant son projet de vie.
Objectifs pédagogiques
- Quitter sereinement l’entreprise en laissant (ou non) une trace.
- Définir ce qui me rend heureux et travailler sur ses déplaisirs.
- Vivre en meilleure santé plus longtemps.
- Formaliser son projet de vie retraite.
Contenu
- Quitter l’entreprise sereinement : échanges sur votre parcours professionnel.
- Ce qui va arriver : identifier les changements liés à la retraite ( relations humaines, rythmes, activités…).
- La gestion des temps de vie : aujourd’hui et à la retraite.
- Clarifier vos intentions et vos caps de vie : activités ressourçantes, lien social, habitat, mobilité, santé.
- Cartographier les bonnes pratiques pour préserver santé et bien-être au quotidien.
- Se sensibiliser et s’exercer à la résolution de problèmes, une méthodologie qui vous aide à prendre des décisions.
- Formaliser votre projet de vie « ma retraite heureuse » à court et moyen terme.
Méthodes et moyens pédagogiques
Formation - action avec de nombreux échanges et travaux en groupe et individuellement. La personne repart avec des actions concrètes à mettre en place pour anticiper et appréhender au mieux le temps de la retraite.
Evaluation des stagiaires
Évaluation de la satisfaction et des apports en fin de formation.
Précisions tarif
tarif individuel : 350 €/ jour, soit 700 € pour les 2 jours
tarif groupe : 1400€ / jour, soit 2800 € pour les 2 jours
En savoir plus
Intervenant·e
- Marina Bouchet
- marinabouchet@toucheb.com
- 06 08 24 48 86
Public
Etre bientôt à la retraite (moins de 5 ans) ou être déjà à la retraite.
Pré-requis
pas de pré-requis nécessaire.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Oui. Sur demande nous pouvons étudier la possibilité d’adapter cette formation à un public de mal voyant, non-voyant et mal entendant. Les salles de formation sont adaptées pour accueillir des personnes en fauteuil roulant.