Propriétaire de mon temps
Harmoniser son temps, ses priorités et ses actions pour une meilleure efficacité sans stress.
Durée : 1 jour / 7 heures
Tarifs : individuel 240 € / groupe 1 470 €
Modalité de déroulement :
Objectifs pédagogiques
- Comprendre son rapport au temps.
- Fixer ses priorités.
- Choisir ses outils de gestion du temps.
- Ajuster son comportement au quotidien.
Contenu
- Connaître et comprendre ses comportements habituels
- Repérer comment changer ses attitudes
- Dessiner la carte de ses missions essentielles
- Poser le cadre et gérer ses priorités
- Communiquer sereinement sur sa disponibilité
- Gérer les possibilités et préserver ses priorités
- Positiver sa relation au temps et à l’action
- Élaborer un plan d’action personnel vers le changement
Méthodes et moyens pédagogiques
La formation alternera apport théorique, ateliers pratiques et activités de groupes.
Evaluation des stagiaires
Evaluation à chaud puis évaluation à froid lors d’un suivi personnalisé.
Précisions tarif
En individuel : 240€ par personne / minimum 3 inscrits, maximum 8
En entreprise : 1470€ la journée personnalisée pour l’entreprise
Intervenant·e
- Céline Le Fur
- celine.lefur@hotmail.com
- 06 64 98 22 87
Public
Tous public qui souhaite optimiser sa relation au temps.
Pré-requis
Aucun
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
oui
Lieux
PLOUVIEN ou BREST