Gérer son temps et ses priorités
Savoir mieux gérer son temps . S’organiser. Prioriser. Aller à l’essentiel. Gagner en temps et en énergie.
Durée : 2 jours / 14h
Tarifs : individuel 700 € / groupe 2 800 €
Modalité de déroulement :
Objectifs pédagogiques
- Connaître les règles et les principes de la gestion des temps.
- Analyser son rapport au temps.
- Prioriser les actions et agir avec efficacité.
- Gérer la surcharge de travail
- S’approprier des outils et méthodes
Contenu
- Les bases de la gestion des temps.
- Clarifier vos objectifs professionnels et personnels.
- Hiérarchiser les tâches à réaliser, prioriser.
- Cartographier les bonnes pratiques.
- Analyser votre relation aux temps de vie (pro et perso)
- Boite à outils de la gestion des temps et des priorités.
- Gérer la surcharge de travail.
- Optimiser les outils digitaux et Optimiser vos réunions
- Prendre soin de soi et soigner la qualité de la relation aux autres.
Méthodes et moyens pédagogiques
- Alternance entre apports théoriques, travaux personnels et travaux en petits et grands groupes.
- Méthodes collaboratives pour produire collectivement du savoir.
- Évaluation des apports acquis et de la qualité d’animation de la formation.
Evaluation des stagiaires
Évaluation : Questionnaire de satisfaction et évaluation des acquis.
Attestation de fin de formation.
Précisions tarif
tarif individuel : 350 € / jour, soit 700 € pour 2 jours
tarif groupe :1400 € / jour soit 2800 € pour 2 jours
Cette formation peut également se faire sur le format d’une journée il s’agit dans ce cas d’une sensibilisation à la gestion des temps.
En savoir plus
Intervenant·e
- Marina Bouchet
- marinabouchet@toucheb.com
- 06 08 24 48 86
Public
Personne autonome dans son organisation
Pré-requis
Aucun
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Oui. Sur demande nous étudierons la possibilité d’adapter cette formation à un public de mal voyant, non-voyant et mal entendant, non-entendant. Les salles de formation sont adaptées pour accueillir des personnes en fauteuil roulant.